Calculer l'IMC
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L'IMC est un indicateur approximatif et ne tient pas compte de la masse musculaire, de la morphologie ou de l'âge. Ceci n'est pas un avis médical ; consultez un médecin en cas de doute.
Comment l'IMC est-il calculé ?
IMC = poids en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres. Une personne de 70 kg et 1,75 m a un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Selon l'OMS, un poids normal se situe entre 18,5 et 25.
Quel est un IMC sain ?
Pour les adultes, un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal. En dessous de 18,5, on parle d'insuffisance pondérale, à partir de 25 de surpoids et à partir de 30 d'obésité.
L'IMC vaut-il pour tout le monde ?
Pas toujours. En cas de forte masse musculaire (sportifs) ou chez les enfants et les personnes âgées, l'IMC donne une image faussée. Utilisez-le comme indication approximative, pas comme diagnostic.