Gezondheid
BMI berekenen
Vul je gewicht en lengte in en zie meteen je BMI en in welke categorie die valt.
Jouw BMI
—
- Categorie
- —
BMI is een ruwe indicator en houdt geen rekening met spiermassa, lichaamsbouw of leeftijd. Dit is geen medisch advies; raadpleeg bij twijfel een arts.
Hoe wordt BMI berekend?
BMI = gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van je lengte in meter. Iemand van 70 kg en 1,75 m heeft een BMI van 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Volgens de WHO ligt normaal gewicht tussen 18,5 en 25.
Wat is een gezonde BMI?
Voor volwassenen geldt een BMI tussen 18,5 en 24,9 als normaal gewicht. Onder 18,5 spreekt men van ondergewicht, vanaf 25 van overgewicht en vanaf 30 van obesitas.
Klopt BMI voor iedereen?
Niet altijd. Bij veel spiermassa (sporters) of bij kinderen en ouderen geeft BMI een vertekend beeld. Gebruik het als ruwe indicatie, niet als diagnose.