Uitgerekende datum berekenen
Vul de eerste dag van je laatste menstruatie in voor je vermoedelijke bevaldatum.
- Zwangerschapsduur vandaag
- —
- Trimester
- —
Op basis van de regel van Naegele: 280 dagen (40 weken) vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie, bij een cyclus van 28 dagen. Dit is een schatting en geen medisch advies; je arts of vroedvrouw bepaalt de exacte termijn.
Hoe de uitgerekende datum tot stand komt
Een zwangerschap wordt geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf de bevruchting. Dat klinkt vreemd — op dat moment ben je immers nog niet zwanger — maar het is de enige datum die je meestal zeker weet. Het gevolg is dat de gebruikelijke veertig weken ongeveer twee weken meer zijn dan de werkelijke duur van de zwangerschap.
De klassieke berekening heet de regel van Naegele en telt 280 dagen op bij die eerste dag. Ze gaat uit van een cyclus van achtentwintig dagen met een eisprong rond dag veertien. Bij een langere of kortere cyclus verschuift je werkelijke datum dus mee.
Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?
De klassieke methode telt 280 dagen op bij de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat komt neer op ongeveer 40 weken. Een echo in het eerste trimester geeft vaak een preciezere datum.
Die eerste echo, meestal tussen week acht en week twaalf, meet de lengte van het embryo. In die fase groeien alle embryo's nagenoeg even snel, waardoor de datering heel betrouwbaar is. Wijkt de echodatum af van de berekening, dan houdt je arts of vroedvrouw doorgaans de echodatum aan.
Hoe precies is die datum eigenlijk?
Nauwelijks meer dan een richtdatum. Slechts een kleine minderheid van de baby's wordt exact op de uitgerekende dag geboren; de grote meerderheid komt in de periode van drie weken ervoor tot twee weken erna. Een bevalling tussen zevenendertig en tweeënveertig weken geldt als voldragen.
Toch is de datum administratief belangrijk: hij bepaalt wanneer je moederschapsverlof mag starten en wanneer de verplichte rustweek valt. Voor die planning is de uitgerekende datum wél het ankerpunt, ook al is de werkelijke geboortedag onvoorspelbaar.
Waar moet je op letten?
- Vul de eerste dag van je laatste menstruatie in, niet de vermoedelijke datum van de bevruchting.
- Bij een cyclus die duidelijk langer of korter is dan 28 dagen kan je datum enkele dagen verschuiven.
- Een echo in het eerste trimester is nauwkeuriger dan deze berekening; die datum krijgt voorrang.
- De uitgerekende datum bepaalt wanneer je moederschapsverlof kan starten — hou hem bij de hand voor je aanvraag.
- Bevallen tussen 37 en 42 weken is voldragen. De uitgerekende datum is een richtpunt, geen deadline.
Veelgestelde vragen
Klopt de uitgerekende datum altijd?
Het is een gemiddelde. Slechts een klein deel van de baby's wordt exact op die dag geboren; de meeste komen in de twee weken ervoor of erna.
Wat als mijn cyclus langer is dan 28 dagen?
Bij een langere of kortere cyclus kan de datum enkele dagen verschuiven. Een vroege echo houdt daar rekening mee.
Waarom telt de zwangerschap vanaf mijn laatste menstruatie?
Omdat dat de enige datum is die de meeste vrouwen zeker weten. Het moment van bevruchting ligt ongeveer twee weken later, waardoor de gebruikelijke veertig weken zwangerschap in werkelijkheid ongeveer achtendertig weken embryonale ontwikkeling zijn.
Welke datum houdt mijn arts aan?
Doorgaans die van de eerste echo, als die afwijkt van de berekening. In het eerste trimester groeien embryo's nagenoeg even snel, wat de echodatering betrouwbaarder maakt dan een berekening op basis van je cyclus.